TVで特集していた、髪の正しい洗い方を一カ月程ためしてみた。 洗い方は… ①頭皮を「湯洗い」する。 髪を濡らすのではなく、頭皮へお湯を当てて丁寧に頭皮を洗うようにします。目安として、1分30秒以上かけて湯洗いを行えば、頭皮の汚れや皮脂を８割ほど落と…